Những loại thực phẩm mà các bạn da mụn, cơ địa dễ nổi mụn nên tránh xa

Thực tế là nguyên nhân gây mụn đối với chị em mình, ngoài việc do nội tiết, do gan nóng, do đến chu kỳ, hoặc chỉ do stress, thì một trong những nguyên nhân khá là quan trọng mà chúng mình có thể đang bỏ qua: ĐÓ LÀ VẤN ĐỀ ĂN UỐNG. Ăn uống lành mạnh là cần thiết, tuy nhiên có một số loại đồ ăn mà những ai có cơ địa dễ nổi mụn, thì nên hạn chế…

Read more...

Tự làm mặt nạ Chocolate giúp da khỏe mạnh trong mùa hè

“Chocolate á? Làm mặt nạ á???”. Chắc nhiều bạn ko nghĩ rằng Chocolate – một món ăn vặt yêu thích của các bạn gái lại có thể làm mặt nạ dưỡng da :D. Dù các bạn có tin hay không thì Chocolate thực sự có chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Ăn nhiều Chocolate sẽ làm da bạn nổi mụn, nhưng khi apply lên mặt để làm mặt nạ thì đó lại là một câu…

Read more...

Có cần duy trì bổ sung Glutathione khi da đã lên tông?

Câu hỏi là Chiwon nhận được nhiều nhất khi tư vấn cho các bạn về Relumins và trước đây là Ivory: SAU NÀY CÓ CẦN UỐNG DUY TRÌ KHÔNG? Tớ giải thích nhanh thế này nhé: ko có phương pháp làm trắng da nào mà chỉ mất 1 thời gian ngắn đã giúp bạn trắng cả đời. Các bạn chắc đã rất rõ nguyên nhân da bị sạm hay đen là do Melanin. Melanin phát triển ngay dưới bề mặt da,…

Read more...

Làm thế nào để UỐNG GLUTATHIONE mà vẫn hấp thụ tối ưu trong cơ thể?

1. Glutathione là gì? Có vẻ như ai là tín đồ của việc trắng da, đều hiểu Glutathione bản chất là gì phải không ạ? Nói nôm na Glutathione là một chất có sẵn trong cơ thể rồi các bạn ạ. Với khả năng chống oxi hóa tế bào gốc tự do và giảm sản sinh hắc sắc tố trong cơ thể, Glutathione là an toàn và góp phần giúp hệ thống thải độc của cơ thể trở nên tối ưu.…

Read more...

Làm nước detox thay thế nước lọc

Share cho các cậu loại nước uống thần kì mà tớ hay uống gần đây: 1. TÁC DỤNG: -CỰC KÌ hiệu quả cho việc giảm cân. -Làm sáng da. -Thanh lọc cơ thể -Nguyên liệu rất quen thuộc và dễ làm. -Uống rất thơm và ngon :D:D:D. 2. NGUYÊN LIỆU: – 1.5L nước – 1 quả dưa chuột thái lát – 1 quả chanh thái lát mỏng – 12-14 lá bạc hà (hay còn gọi là lá húng lủi, bán rất nhiều…

Read more...

Những thành phần giúp hồi phục và tái sinh làn da từ bên ngoài

Tiêu chí của Chiwon là cần phải sử dụng sản phẩm bổ sung từ bên trong để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh, đủ chất, từ đó làn da – biểu hiện của một sức khỏe tốt sẽ đẹp lên một cách hoàn hảo. Vì thế chưa bao giờ tớ ngừng sử dụng các sản phẩm TPCN để bổ sung từ bên trong. Tuy nhiên, việc chăm sóc da bên ngoài cũng thật sự cần thiết nếu da bạn đang…

Read more...

Tìm hiểu về viên uống trắng da Ivory Caps Pill

Nhiều bạn chưa, đã và đang sử dụng Ivory Caps có khi cũng chưa thực sự hiểu Ivory Caps là gì? Và cơ chế làm trắng của Ivory Caps là gì? Phải sử dụng Ivory Caps thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng Chiwon tìm hiểu thêm nhé.

Read more...

9 Exercises For A Flat Stomach – 9 động tác 7 phút mỗi ngày – Cho một cơ thể săn chắc gọn gàng

Và đây là bài tập 7 phút thần thánh cho chị em nè. Mặc dù bài tập chủ yếu cho vùng bụng nhưng 9 động tác này lại tác động đến khá nhiều vùng cơ xung quanh như đùi, hông… Bài tập tuy ngắn nhưng lại cực kỳ mệt nếu các bạn tập chuẩn các động tác :). Như tớ từng chia sẻ, chỉ có tập những bài tập tay không thế này mới là cách đốt mỡ và săn…

Read more...