10 Minute Ab Workout – Chỉ 10 phút mỗi ngày để có cơ bụng săn chắc.

Trở lại với chủ đề các bài tập tại nhà cho các bạn, Chiwon tớ xin được share lại một bài tập cực kì hiệu quả cho vùng bụng nhưng mức độ tập luyện cao hơn và đòi hỏi sức nặng nhiều hơn. So với bài tập 7 phút, thì bài tập 10 phút này sẽ đem lại hiệu quả săn cơ tốt hơn hẳn, các bạn cùng bật video và tập nghiêm túc chỉ mỗi ngày 10 phút nhé.…

Read more...

NEOCELL FISH COLLAGEN – SỰ KẾT HỢP TUYỆT VỜI CỦA COLLAGEN VÀ HYALURONIC ACID

1. COLLAGEN LÀ GÌ? ★ Về lý thuyết, các bạn nghe nhiều về Collagen rồi, nó là một nhóm các protein kết nối và hỗ trợ các mô khác của cơ thể, chẳng hạn như da, xương, mạch máu, dây chằng, cơ bắp, và sụn. Nó cũng hỗ trợ các cơ quan nội tạng và thậm chí còn có mặt trong răng. Collagen chiếm 30% trong 100.000 các loại Protein tồn tại trong cơ thể con người và chiếm tới 80% trong các…

Read more...