Buồng trứng đa nang, hay còn gọi là PCOS là tình trạng khá nhiều bạn nữ gặp phải hiện nay. Chiwon thấy thật sự đáng lo khi ngày càng có nhiều bạn bị PCOS. Nguyên nhân bị PCOS thì nhiều lắm. Do di truyền, do chế độ ăn uống, sinh hoạt… Ngoại trừ yếu tố di truyền ra, nếu bị PCOS do các nguyên nhân khác đều có thể cải thiện khi bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất…
Cứ nhắc đến xương là chúng ta nghĩ ngay đến Canxi. Tuy nhiên, xương là một ma trận chứa rất nhiều chất khác nhau. Hiểu đúng thành phần cấu tạo nên xương sẽ giúp chúng ta chọn sản phẩm uống bổ sung hợp lý hơn. Xương bao gồm thành phần hữu cơ và thành phần vô cơ. 1. THÀNH PHẦN HỮU CƠ: • Chiếm 30% tổng khối lượng xương.• Trong đó phần lớn là Collagen type I (95%). Ngoài Collagen…
Ôi 3 tháng rồi Chiwon mới lại có bài mới :D. Bài lần này là trắc nghiệm để xem có đúng là bạn đang bị MỤN NỘI TIẾT không. Chiwon có tham khảo từ tài liệu về mụn nội tiết của Dr.Terry, do một bạn khách đáng yêu gửi cho Chiwon để nghiên cứu. Cám ơn bạn rất nhiều nha ^^. Chiwon đồng ý một điều: với tình trạng thực phẩm, nguồn nước, không khí đều bẩn, áp lực trong…
I will be back soon
