Nếu bạn nhìn thấy bài viết này, tức là vũ trụ đang muốn gửi một tín hiệu đến bạn: Đã đến lúc trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân. Việc đầu tiên trong quá trình trở thành phiên bản tốt nhất đó là học cách yêu thương chính bản thân mình. Nghe thì dễ mà làm thì khó. Chiwon đã từng gặp không ít bạn bỏ cuộc giữa chừng vì nhiều lí do. Vì nản, vì tâm lý…
DA KHÔ NÊN UỐNG GÌ?Khi gặp tình dạng da khô mọi người thường tìm ngay đến các sản phẩm bôi ngoài để cải thiện. Sử dụng skincare bôi ngoài là việc cần thiết. Nhưng các cậu biết không, da khô còn có thể cải thiện bằng cách uống bổ sung vitamin và dưỡng chất. Thậm chí bằng việc bổ sung các chất cần thiết, không chỉ độ ẩm mà nền tảng da cũng sẽ khỏe mạnh hơn. Vậy khi nền…
Cứ nhắc đến xương là chúng ta nghĩ ngay đến Canxi. Tuy nhiên, xương là một ma trận chứa rất nhiều chất khác nhau. Hiểu đúng thành phần cấu tạo nên xương sẽ giúp chúng ta chọn sản phẩm uống bổ sung hợp lý hơn. Xương bao thành phần hữu cơ và thành phần vô cơ. 1. THÀNH PHẦN HỮU CƠ: • Chiếm 30% tổng khối lượng xương.• Trong đó phần lớn là Collagen type I (95%). Ngoài Collagen type…
Tiếp tục chuỗi bài hướng dẫn lựa chọn Collagen để uống hiệu quả nhất, lần này Chiwon sẽ giới thiệu tới các bạn về Amino Acid. Trước khi vào vấn đề chính, Chiwon nhắc lại một số kiến thức cơ bản về collagen đã nhé:Collagen được tạo nên từ protein. Ở trạng thái tự nhiên, các phân tử collagen khá lớn nên khả năng hấp thụ trong cơ thể kém. Công nghệ thủy phân ra đời, giúp phá vỡ collagen…
Bất cứ ai quan tâm đến vấn đề chống lão hóa cũng đều biết tới Collagen và tầm quan trọng của Collagen đối với làn da. Tuy nhiên, có khá nhiều thông tin sai lệch cũng như quan điểm về việc uống Collagen có thật sự hiệu quả hay không. Đối với một số bạn thì việc uống Collagen là vô thưởng vô phạt, không cần thiết vì cơ thể sẽ không hấp thụ được. Điều này liệu có đúng…
