Công thức làm nước ép DETOX XANH

Hôm nay giữ đúng lời hứa share nguyên liệu và công thức làm DETOX JUICE cho các cậu đây. Hơi muộn nhưng có còn hơn ko nhỉ :). Detox nước ép các loại rau củ màu xanh giúp làm sạch hệ tiêu hóa, cung cấp nhiều vitamin và Detox nước ép các loại rau củ màu đỏ, tăng sản sinh hồng cầu, thải độc và làm đẹp da. Cái này là do tớ học hỏi từ bạn Obee, thấy hữu ích nên…

Read more...

Làm nước detox thay thế nước lọc

Share cho các cậu loại nước uống thần kì mà tớ hay uống gần đây: 1. TÁC DỤNG: -CỰC KÌ hiệu quả cho việc giảm cân. -Làm sáng da. -Thanh lọc cơ thể -Nguyên liệu rất quen thuộc và dễ làm. -Uống rất thơm và ngon :D:D:D. 2. NGUYÊN LIỆU: – 1.5L nước – 1 quả dưa chuột thái lát – 1 quả chanh thái lát mỏng – 12-14 lá bạc hà (hay còn gọi là lá húng lủi, bán rất nhiều…

Read more...

9 Exercises For A Flat Stomach – 9 động tác 7 phút mỗi ngày – Cho một cơ thể săn chắc gọn gàng

Và đây là bài tập 7 phút thần thánh cho chị em nè. Mặc dù bài tập chủ yếu cho vùng bụng nhưng 9 động tác này lại tác động đến khá nhiều vùng cơ xung quanh như đùi, hông… Bài tập tuy ngắn nhưng lại cực kỳ mệt nếu các bạn tập chuẩn các động tác :). Như tớ từng chia sẻ, chỉ có tập những bài tập tay không thế này mới là cách đốt mỡ và săn…

Read more...